![アクセス・フロアマップ](./img/main-floormap-img.jpg)
![アクセス・フロアマップ](./img/main-floormap-img.jpg)
B1F・2F・3F・4F
LIFIX GYM
トレーニングジム 運動![トレーニングジム](/upload/floor_top/a8e523b95096e34782ebde471c435df4cd0550ae.png)
設備紹介
B1F
![メンズロッカールーム](/upload/gym/a5f12367e00e0ea28b083f2b4651677af0726da3.jpg)
メンズロッカールーム
シャワールーム、更衣室、月額ロッカー完備。
24時間利用可能です。
![レディスロッカールーム](/upload/gym/2d6e7e1f8d3d6fb1a1430169b6b43002e120087f.jpg)
レディスロッカールーム
綺麗なロッカールームです。
24時間利用可能です。
![レディスロッカールーム内
シャワーブース](/upload/gym/f16a15651bf60198db40fdc7f03850bbe229d47d.jpg)
レディスロッカールーム内
シャワーブース
「ミラブルシャワーヘッド」を採用しており女性に嬉しい設備です。
![レディスロッカールーム内
パウダールーム](/upload/gym/9f6d65d0d53a203e8598801f197a4fa8dd45ba37.jpg)
レディスロッカールーム内
パウダールーム
アメニティも充実でトレーニング後のお出かけも安心です。
2F
![有酸素エリア](/upload/gym/ddd5d9e2af810deaf5df1f31b4822ca7980eb023.jpg)
有酸素エリア
脂肪燃焼に効果的なランニングマシン、バイク、クロストレーナーが設置されたエリア。
ライトユーザー気軽にトレーニングできます。
![低酸素ルーム
(高地トレーニングルーム)](/upload/gym/0e6ee58e208cbe02a2431b4224744dfe09e7bcb5.jpg)
低酸素ルーム
(高地トレーニングルーム)
低酸素ルームでは誰でも標高2,000〜3,000m相当の低酸素環境でトレーニングを行えます。
10分の運動で40分(4倍)の効果を得られる時短メリットや、食欲の抑制など様々な効果が期待できます。
![ストレッチエリア](/upload/gym/458607228246be51124ed8858342e68fe26873c2.jpg)
ストレッチエリア
トレーニング前にしっかりストレッチするのに最適です。
ストレッチポール等のグッズも充実しています。
![VIPルーム](/upload/gym/7e871edea3548e35f4441194d4b5b711dc139eaa.jpg)
VIPルーム
ロイヤルVIP会員専用の個室トレーニングルームです。
贅沢で広々とした完全プライベート空間で周りを気にせずにトレーニングすることができます。
3F
![アジャスタブルケーブルクロスオーバー](/upload/gym/986a8183dd184ecac18cf41cca3d06986226e268.jpg)
アジャスタブルケーブルクロスオーバー
多種多様なトレーニングが可能で人気のマシンです。
![アブダクション・アダクター](/upload/gym/a00337c010ad6e698087d927459a2f63b52d4075.jpg)
アブダクション・アダクター
お尻と内ももが鍛えられるので美脚美尻を目指す女性に最適です。
![バタフライ](/upload/gym/498c6d9aa7ae3f9793a1f2b1e8b3c46236497f5e.jpg)
バタフライ
他のジムではみかけない胸の下部を鍛えれるマシンです。
代謝UPやバストアップにも期待が持てるマシンとなっております。
![トライセップ](/upload/gym/e4c59246691436983e1e03dc7d87014f5cb7f150.jpg)
トライセップ
二の腕をピンポイントで鍛えれる珍しいマシンです。
二の腕の引き締め効果が抜群です。
4F
![ダンベルエリア](/upload/gym/a2e6e0bd5420eaeae42e1cf1a0686ae9f9977d4c.jpg)
ダンベルエリア
※1kg〜50kgまでのダンベルを準備しております。
ベンチからもフォームを確認できる天井のミラーは珍しくトレーニーたちのテンションを上げてくれます。
![Vスクワット](/upload/gym/34021af10ebcd686a08e982b2cb7ab6578dbd9ac.jpg)
Vスクワット
前ももやお尻に効果的でスクワットが苦手な方でも正しいフォームでトレーニングできます。
![ヒップスラスト](/upload/gym/bac713c18df13dcf84d2c5589f06045d7be0e157.jpg)
ヒップスラスト
女性に大人気のマシンでお尻全体が鍛えられます。
![アッパープレスチェストトレーナー](/upload/gym/0491907f6bd3096096e8a0426980f493141ba821.webp)
アッパープレスチェストトレーナー
胸の上部にダイレクトに入る最高の軌道と負荷で男性人気No.1