皆さんこんにちは♪

先日、寺島遼選手による定期セミナーの記念すべき第一回

「胸部編&ポージングセミナー」が大成功にて終了いたしました★

セミナーは第一部「トレーニング理論胸部編」と第二部「実践型ポージング編」の二部構成で行われ、

生の寺島選手に皆さま興味津々！






皆さんメモを取って真剣に取り組まれておられました。

ポージングセミナーに関しては、FWJとJBBF、それぞれに出場する選手に別れて行われました。






多団体に渡り指導が可能なのは、ご経験豊富な寺島選手ならではですよね.

大会直前の選手もちらほら...
皆さん鍛え上げられたボディが素晴らしいですね！


次回は9月にセミナーを開催予定しております！
次回は減量についてやパーソナルトレーニングも...

詳細は近日公開！！
是非お見逃しなく。
皆様のご参加お待ちしております。

ご参加いただいた皆様、誠に有難う御座いました。